أخر عشر مواضيع
تعلموا قليلا من الدول ... رئيس وزراء اليابان يدعو مواطنيه للتأقلم مع فيروس كورونا (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 4 - عددالزوار : 6 )           »          محمد حسيني بهشتي.. رجل من الثورة الإيرانية وعماد دستورها (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          وزارة الداخلية ألقت القبض على كاسكو يشتم الحكومه ويحرض على هدم النظم الأساسية للبلاد (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 2 - عددالزوار : 17 )           »          مغردة يمانية تلجم مغردا كويتيا يحرض على قتل الشعب اليمني وتقول له إذهب وحرر أراضي بلادك ياحمار (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 19 - عددالزوار : 1025 )           »          آل كابوني.. كيف أضاع أحد أخطر رجال المافيا في أمريكا ثروته؟ (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          كم تبلغ ثروة النساء في العالم ؟ (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          مشاهد نادرة ومذهلة من البحيرة العملاقة في سيبيريا ! (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إصابة الفنانة المصرية رجاء الجداوي بكورونا.. وابنتها باكية: "أرجوكم أدعوا لها" (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »          أزمة كورونا هل ستكون مقدمة لحدث أكبر ؟ (اخر مشاركة : صاحب اللواء - عددالردود : 9 - عددالزوار : 53 )           »          ديوان الخدمه :وسام الكويت ومكافآت مادية للعاملين في الصفوف الامامية والمساندة في مواجهة فيروس كورونا (اخر مشاركة : سمير - عددالردود : 2 - عددالزوار : 8 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-11-2013   #1
sheryna
عضو
 
تاريخ التسجيل: Apr 2013
المشاركات: 5
Thumbs up كيف تتجنب زيادة الوزن في العيد

- قطعة الحلويات الواحدة تعادل 25 غرام تحتوي على 100 سعرة حرارية
- السعرات الفارغة : تتواجد في المواد الغنية بالطاقة والقليلة بالموارد الغذائية المفيدة
- من السعرات الحرارية الفارغة : الوجبات السريعة الغنية بالدهون والطاقة، والمشروبات الغازية الغنية بالسكريات
- السعرات الحرارية الفارغة هي السبب في إنتشار سمنة الأطفال
- يفضل التوجه إلى الحلويات الغنية بالمكسرات أو بجوز الهند لعدم إحتوائها على نسب كبيرة من السكر


[youtube]
sheryna غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
رشاقة, صخة, غذاء
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:44 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار