أخر عشر مواضيع
الكابتن المسجون بسبب تغريدة أحمد عاشور يعلن عن إضراب مفتوح عن الطعام حتى الوفاة أو إطلاق سراحه !! (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 7 - عددالزوار : 25 )           »          عصابات الجوكر الصدامية قتلوا شابا وسحلوه من منزله وعلقوه على الإشارة الضوئية ... فيديو (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 16 - عددالزوار : 38 )           »          معارضة سعودية تحذر قطر من "فخ المصالحة" مع السعودية (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 2 - عددالزوار : 9 )           »          إصابة مقتدى الصدر بسكتة دماعية دخل على أثرها المستشفى في إيران (اخر مشاركة : تركي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          السعودية والامارات من اكبر داعمي الارهاب وغسيل الاموال والمخدرات في العالم (اخر مشاركة : فيثاغورس - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          واشنطن بوست: الإرهابي السعودي الذي نفذ هجوم فلوريدا أصبح متطرفا على يد حاكم المطيري من الكويت وآخرون (اخر مشاركة : ريما - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          جثة الشيخ كشك لم تتحلل رغم دفنه منذ 13 سنة (اخر مشاركة : مقاتل - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          مرزوق الغانم يتلقى صفعة محترمة في المقبرة .... وفرح عارم يجتاح تويتر (اخر مشاركة : سمير - عددالردود : 21 - عددالزوار : 79 )           »          شاهد بالفيديو.. إحباط تهريب 10 ملايين حبة مخدرة من الإمارات إلى السعودية (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          هل ستستعيد الدولة أرض الافنيوز مول لمخالفته قوانين الدولة والغرض المخصص له كأرض صناعية ؟ (اخر مشاركة : الفتى الذهبي - عددالردود : 7 - عددالزوار : 38 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 3 أسابيع   #1
yasmeen
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 4,221
ما هي أعراض نقص فيتامين b12 ؟




19/11/2019

ساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم وكذلك إنتاج الحمض النووي (المادة الوراثية في جميع الخلايا).


ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين الأساسي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، خاصة أنه يمنع نوعا من فقر الدم، الذي يجعل الناس متعبين وضعفاء.

ويمكن القول إن النباتيين هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين B12، حيث يؤثر ذلك على إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم باستخدام مادة تسمى الهيموغلوبين.

وبهذا الصدد، كشف Thyroid Patient Advocacy عن أعراض "غريبة" لنقص فيتامين B12، تشمل الشعور بألم يحاكي الطعن في راحة يد واحدة أو كلتا اليدين، حيث يحدث فجأة ودون سبب واضح في بقعة أسفل البنصر "إصبع الخاتم" مباشرة. وفي حال لم تُعالج حالة نقص الفيتامين، يبدأ الألم الخفيف بالانتشار على طول الجزء الخارجي لليد بدءا من الرسغ.

وقال TPA: "تشمل الأعراض الأخرى حكة أو وخزا في اللسان، أو ظهور بقع بيضاء في الجلد أو تقرحات في زوايا الفم، أو صدمة عصبية أو ضيقا في التنفس أو ألما في الوجه، أو وخزا على طول الظهر".

ويمكن لمعظم الناس تعويض نقص فيتامين B12، عن طريق تناول كميات كافية من اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والبيض.
__________________
yasmeen غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:11 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار